ये बात तो आप सब जानते ही होंगे कि सूर्य की ऊर्जा के कारण ही पृथ्वी पर जीवन है। कहते है कि जब सूर्योदय का समय होता है, जब सूर्य से निकलने वाली किरणों को स्वास्थ्य के लिए उत्तम मानी जाती हैं। ब्रह्म मुहूर्त का समय असीम ऊर्जा का भंडार है। इस समय का अगर व्यक्ति सही वक्त पर इस्तेमाल करता है, तो ये शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।
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मान्यता है कि रविवार का दिन सूर्यदेव के लिए होता है और उस दिन अपने पूरे परिवार के साथ सूर्य देव की पूजा-अर्चना करनी चाहिए और साथ ही साथ भगवान सूर्य को तांबे के लोटे में जल, चावल, फूल डालकर अर्घ्य दें। रविवार के दिन लाल-पीले रंग के कपड़े, गुड़ और लाल चंदन का इस्तेमाल करें। अगर हो सके तो रविवार के दिन व्रत रखें। इसे सूर्यदेव अति प्रसन्न होते है और इस दिन पैसे से संबंधित कोई भी कार्य घर का कोई समस्या ना करें। रविवार के दिन सूर्य भगवान की पूजा-पाठ करने के बाद जल जरूर दें। वैसे तो हर प्रतिदिन सूर्य भगवान को जल देना चाहिए। रविवार के दिन आदित्य ह्रदय स्त्रोत का पाठ करने से लाभ प्राप्त होता है और साथ ही साथ घर में सूर्यदेव की किरणों की रोशनी हर जगह पड़नी चाहिए। इसे घर में नकारात्मक ऊर्जा का वास होता है और बुद्धि एवं विवेक से जुड़े कार्य में सफलता मिलती हैं।
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