हिंदू ज्योतिष के अनुसार वास्तु शास्त्र एक व्यक्ति के जीवन का बहुत अहम हिस्सा होता है। किसी भी व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही उसकी नींद से बहुत प्रभावित होता है। अच्छी सेहत के लिए नींद का अच्छा और पूर्ण होना बहुत ज़रूरी है। ऐसा कहा जाता है कि आपका खान पान, सोना उठना सब कुछ नियम से होना चाहिए। दिन भर काम करने के बाद आपको एक अच्छे आराम के लिए नींद लेना बहुत जरूरी होता है। एक अच्छी नींद शरीर की पूरी थकावट को खत्म कर देती है और यह आराम का प्राकृतिक माध्यम भी होती है। हर कोई सोने के लिए मुख्य तार अपने बिस्तर में ही जाता है और वास्तु यह बताता है कि बिस्तर में सोने के लिए भी बहुत से नियम होते हैं। अगर इन नियमों का पालन किया जाए तो व्यक्ति को अच्छी नींद मिलेगी उसके साथ साथ सुकून भी मिलेगा। लेकिन अगर कोई इसके विपरित कुछ करता है तो उसे कई प्रकार के कष्ट सहने पड़ते हैं। तो आइए जानते हैं रात में अच्छी नींद लेने के लिए हमें कौन-कौन से नियमों का पालन करना चाहिए ?
रात में अच्छी नींद के लिए नियम :
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